Anemia

Existe anemia cuando el número de glóbulos rojos (eritrocitos) en la sangre está por debajo de lo normal, generalmente medidos por la reducción en la cantidad de hemoglobina. Estas deficiencias son causadas por la baja producción o por un incremento de destrucción de los mismos. La anemia se presenta comúnmente en las mujeres que pasan por su etapa reproductiva (5.8 por ciento), niños (5.7 por ciento) y ancianos (12 por ciento). El rol principal que desempeñan los glóbulos rojos es el de transportar oxigeno, por lo tanto, si la cantidad de los mismos disminuye, el aire no es distribuido correctamente a los tejidos del cuerpo.

Síntomas

Existe una gran variación en cuanto a los siguientes síntomas, dependiendo del individuo afectado:

	Cansancio.
	Palidez.
	Dolor de cabeza.
	Dificultad al respirar.
	Palpitaciones y dolor en el pecho.

Causas

La anemia es causada por:

	Embarazo y lactancia.
	Deficiencia de hierro, ácido fólico y vitamina B12 entre otras.
	Enfermedades crónicas.
	Pérdida de sangre gastrointestinal (a causa de úlcera, cáncer, parásitos).
	Pérdida de sangre genitourinaria (a causa de menstruación excesiva).
	Pérdida excesiva de sangre (luego de una cirugía o por donar sangre).
	Abuso excesivo de alcohol y drogas.
	Mala absorción de nutrientes (como la enfermedad celíaca).
	Enfermedades congénitas.
	Mala nutrición.

¿Qué es de esperarse en la consulta médica?

Generalmente la anemia es causada por alguna enfermedad en particular. Se le pedirán análisis de sangre. Si es anémico, su médico determinará la causa para comenzar entonces con un tratamiento.

Opciones de tratamiento

El tratamiento depende de la causa y severidad de la anemia. Siendo que la anemia es generalmente ocasionada por problemas nutricionales, el especialista puede recomendarle una dieta que contenga todos los nutrientes necesarios tales como vitamina B12, hierro y acido fólico. Si su anemia es causada por alguna enfermedad en particular, debe ser tratada exitósamente antes de comenzar algún tratamiento.

Nutrición

	Hierro (ferrous fumerate), glicerato (10mg por día durante 3 o 6 meses); estos componentes son los más absorbibles por el organismo y ricos en hierro. El sulfato de hierro (325mg por día) no es fácilmente absorbido y con frecuencia causa problemas al tracto gastrointestinal como la constipación. Algunos de los alimentos que proveen hierro son la carne, frijoles, vegetales verdes, remolacha, melaza, almendras y levadura de cerveza.
	Vitamina C - hasta 1.000mg 3 veces por día para ayudar a la absorción del hierro.
	Vitamina B12 - cianocobalamina, 1.000 IU inyectable 2 veces por día durante una semana, luego semanalmente durante un mes y cada dos o tres meses. Algunos de los alimentos que contienen vitamina B12 son vísceras, carne, huevo, pescado y queso..
	Ácido fólico ( 1 a 2mg por día) - en caso de deficiencia del mismo. Algunos de los alimentos que contienen ácido fólico son los vegetales verdes y cereales.
	Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 ( 1.000 a 1.500 IU) ayudan a normalizar las células drepanocíticas afectadas. También ayudan a mejorar el tiempo de coagulación de la sangre. Consulte a su médico en caso de estar tomando anticoagulantes.

Hierbas

Generalmente algunas hierbas fortalecen el cuerpo de manera segura. Como con cualquier terapia, es importante consultar siempre con un especialista y asegurarse de obtener un buen diagnostico antes de comenzar con un tratamiento. Las hierbas pueden utilizarse en extractos en polvo (cápsulas, polvos, té), extractos de glicerina, o preparados con extractos de alcohol. Se puede preparar té con una medida de la hierba indicada por cada taza de agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beber 2 a 4 tazas por día. Los preparados pueden utilizarse de forma individual o en combinación con alguna otra hierba.

La terapia dura de 1 a 3 meses y pueden usarse las siguientes hierbas:

	La melaza, también conocida como el té para el embarazo (1 medida por día con agua caliente), es rica en hierro, vitamina B y minerales. También posee efecto laxante.
	La espirulina o alga arthrospisa es utilizada para tratar la anemia con resultados exitosos. La dosis recomendada es de 1 cucharada por taza, 1 vez al día.
	La alfalfa (Medicago sativa), raíz u hoja de diente de león (Taraxacum officinale), bardana (Arctium lappa), eviloriva (Rumex crispus) son utilizadas para fortificar y purificar la sangre. En algunos casos no muy severos de anemia, pueden ayudar a normalizar el nivel de hemoglobina. La dosis es de una medida por taza de agua. La raíz de simmer debe dejarse reposar por 20 minutos y las hojas por 5 minutos. Puede utilizarse una combinación de hasta 4 hierbas.

Homeopatía

Los remedios más utilizados para la anemia se encuentran mencionados debajo. Normalmente, la dosis es de 12X a 30C cada 1 a 4 horas.

Sal de Schüssler (Ferrum phosphoricum) 12C una vez por día para tratar la deficiencia de hierro en la anemia.

Procedimientos

Es importante mantener una buena dieta si la causa de su anemia se debe a problemas de alimentación. Evite la utilización de medicamentos que puedan llegar a tener efectos adversos y afecte a su sistema digestivo. Elimine la ingesta de alcohol excesiva si también es causa de su anemia.

Recomendaciones

Si la anemia no es tratada, pueden empeorar los síntomas de debilidad y fatiga hasta llegar a un coma e incluso la muerte. Muchos cambios neurológicos provocados por la anemia son irreversibles. En caso de embarazo, se necesitará hasta 4 veces más la ingesta de hierro. La falta de ácido fólico en el embarazo puede afectar al bebé con problemas tubo-neurales, tales como espina bífida.