La diabetes es una enfermedad vitalicia caracterizada por niveles de azúcar altos en la sangre. Puede ser causada por muy poca producción de insulina (una hormona producida por el páncreas para regular el azúcar sanguíneo), resistencia a la insulina o ambas. Se diagnostican más de medio millón de casos en los Estados Unidos por año. Más del 50% de las personas afectadas no lo saben y puede manifestarse a cualquier edad. Existen dos tipos de diabetes.
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Diabetes tipo 1: El cuerpo no produce o produce poca insulina y se necesitan inyecciones diarias de ésta para sobrevivir y, de no hacerse apropiadamente, se pueden presentar emergencias médicas. Solo un 10% de los casos de diabetes son de tipo 1. |
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Diabetes tipo 2: es mucho más común que el tipo 1 y corresponde aproximadamente al 90% de todos los casos de diabetes y generalmente se presenta en la edad adulta. El páncreas no produce suficiente insulina para mantener los niveles de glucosa en la sangre normales, a menudo, debido a que el cuerpo no responde bien a la insulina. |
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 Síntomas |
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Orina
frecuente, sed, hambre constante,
fácil pérdida de
peso, niveles de azúcar
altos en la sangre. |
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Susceptibilidad
a infecciones. |
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Fatiga. |
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Vista
borrosa. |
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Picazón,
parálisis y hormigueo en
las manos y en los pies. |
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Calambres
en las piernas. |
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Causas |
Es más probable que padezca de diabetes de tipo 1 si existe una historia clínica familiar de diabetes, enfermedad de la tiroides o alguna otra enfermedad endocrina o auto inmune. Se asocia el tomar leche de vaca en la infancia con la diabetes juvenil.
Los siguientes factores lo ponen
en riesgo de contraer diabetes tipo
2.
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Sobrepeso. |
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Vida
sedentaria. |
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Ingesta
de grasas y muchas calorías. |
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Mayoría
de edad (40+). |
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Predisposición
genética. |
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¿Qué es de esperarse en la consulta médica? |
Su médico le hará exámenes de sangre para verificar los niveles de azúcar. También existirá la posibilidad de comenzar un programa de ejercicios y llevar a cabo una nueva dieta.
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Opciones de tratamiento |
Su médico
le ayudará a llevar a cabo
un tratamiento que incluirá
cambios en su dieta, ejercicios,
monitoreo de niveles de azúcar
en la sangre (glucosa), medicación
hipoglicemeante de ingesta oral,
o inyecciones regulares de insulina
(sustancia producida por el cuerpo
que regula los niveles de azúcar
en la sangre), y también
se verá la posibilidad
de realizar terapias alternativas.
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| Terapias complementarias y alternativas |
Las terapias alternativas juegan un papel importante a la hora de prevenir ciertas complicaciones causadas por la diabetes. Una combinación de hierbas con una buena nutrición pueden ser de gran ayuda. La ejercitación regular también es importante.
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Nutrición |
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La dieta clásica para el control de la diabetes es rica en carbohidratos complejos y fibra. Sin embargo, algunas personas logran un mejor control de la glucosa con una dieta rica en proteínas y con pocos carbohidratos. |
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Los ácidos grasos esenciales ayudan al cuerpo a usar la insulina de forma eficaz y pueden prevenir complicaciones cardiovasculares y neurológicas a causa de la diabetes. |
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Se
recomienda la ingesta de complejo
de Vitamina B para controlar los
niveles de azúcar. Biotina
(300mcg), B1 ( 50 a 100mg), B2
(50mg), B3 (100mg), B6 ( 50 a
100mg), B12 ( 100 a 1,000mcg),
y folate (400mcg por día). |
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La vitamina
C ( 2 a 3g por día), puede
prevenir ciertas complicaciones. |
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La vitamina
E (400 IU por día), puede
reducir la necesidad de insulina.
Comience con 100 IU y aumente la
dosis gradualmente. |
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La levadura
de cerveza contiene cromo, el cual
puede mejorar la tolerancia a la
glucosa; y glutatión, un
antioxidante (9g o 3 medidas de
levadura de cerveza por día
y/o 200mcg de cromo por día). |
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El magnesio
( 500 a 1,000 mcg) puede ayudar
a las arterias. |
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El Zinc (30mg por día) disminuye
los niveles de glucosa. |
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La coenzima
Q10 ( 50 a 10mg por día)
normaliza el nivel de colesterol. |
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El cromo
picolinate (200mcg) normaliza el
metabolismo del azúcar. |
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Hierbas |
Las hierbas pueden utilizarse como extractos en polvo (cápsulas, polvos, té), extractos de glicerina, o preparados con extractos de alcohol. Puede preparar té con una medida de la hierba indicada por cada taza de agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces.
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Utilice el arándano y la alholva en partes iguales en forma de té, 1 taza 3 veces por día, o 30 a 60 gotas 3 veces por día.
Cultivo de pimiento (Capsicum Nahum): 0.075 por ciento de crema de capsaicin en la piel puede reducir el dolor en caso de daño en algún nervio en 2 a 4 semanas.
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Homeopatia |
Los tratamientos
homeopáticos puede respaldar
la terapia para la diabetes.
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Acupuntura |
La acupuntura puede aliviar los síntomas y aumentar la vitalidad.
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Masajes |
Los masajes pueden reducir el estrés, lo cuál estabilizará el nivel de azúcar en la sangre, y mantendrá una circulación saludable.
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| Procedimientos |
Para tratar adecuadamente la diabetes, necesita trabajar junto con su proveedor de asistencia sanitaria.
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Recomendaciones |
Es importante controlar la glucosa antes de quedar embarazada. No tome medicamentos hipoglicemeante durante el embarazo. La diabetes gestacional puede surgir en el embarazo y causar complicaciones sin tratamiento adecuado. Generalmente la condición mejora después de dar a luz.
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