Diarrea

La diarrea se define como la presencia de heces acuosas, poco compactas y movimientos intestinales frecuentes. Aunque provoque molestias, la mayoría de los casos de diarrea no son serios y mejoran en unos pocos días sin la necesidad de un tratamiento. Consulte al médico en caso de que las heces contengan sangre o bien no mejore el estado después de unos días.

Síntomas

La diarrea es un síntoma de otra enfermedad. Los síntomas que puede experimentar con la diarrea son los siguientes.

	Necesidad frecuente de defecar.
	Dolor abdominal, calambres.
	Fiebre.
	Pérdida de peso.

Causas

La mayoría de los casos de diarrea son provocados por una infección (viral, bacterial o parasitaria) o por desórdenes intestinales tales como el síndrome del intestino irritable. Otras causas comunes incluyen virus o comida en mal estado. El comer y tomar agua durante un viaje puede resultar en "diarrea del viajero". Estar expuesto a gente que padece diarrea puede ser un factor de contagio.

¿Qué es de esperarse en la consulta médica?

Su médico le hará preguntas acerca de sus síntomas. Verificará si no se encuentra deshidratado y analizará su abdomen y en algunos casos será necesario un examen rectal.

Medicamentos

Su médico le sugerirá cierto medicamentos para la diarrea, entre ellos:

	Derivados de opiáceos: Lomotil y Imodium.
	Absorbentes: Pepto-Bismol (para diarrea del viajero) y Kaopectate.
	Metamucil, Knosyl.

Terapias complementarias y alternativas

Trabaje junto con su médico para decidir cuál es el medicamento adecuado para su caso.

Nutrición

	Evite la ingesta de café, chocolate, lácteos, picantes y alimentos sólidos. Se recomienda la ingesta de sopa, pan blanco, arroz, papas, manzana y banana.
	El arroz, jugos vegetales frescos (especialmente de zanahoria y apio) y caldos para restablecer el fluido adecuado. Prepare arroz utilizando una taza de cereal en un cuarto de agua hirviendo. Manténgalo durante 20 minutos. Colar e ingerir durante el día.
	Los lactobacilos de ingesta oral normalizan la flora intestinal y pueden curar la diarrea.
	La vitamina C (1,000mg 3 a 4 veces por día) y la vitamina A ( 10,000 a 20,000 IU por día) ayudan al sistema inmune. Sin embargo, dosis altas de vitamina C causan aún más diarrea. No debe tomar altas dosis de vitamina A durante un periodo de tiempo prolongado sin la supervisión de su médico.
	La glutamina (3,000mg 3 veces por día) ayuda a tratar la diarrea que es causada por irritación intestinal.

Hierbas

No utilice hierbas para tratar la diarrea sin antes consultarlo con su médico. Si la diarrea fue causada por cierto tipo de infección, estos tratamientos pueden empeorar la condición y causar diarrea severa. A continuación se mencionarán las hierbas más comunes utilizadas para tratar la diarrea. Se recomienda ingerirlas en forma de té. Estos deben prepararse con una medida de hierba por cada taza con agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beba 2 a 4 tazas por día.

Para reducir inflamación:

	Quercetina ( 250 a 500mg 2 a 4 veces por día).
	Matricaria.
	Raíz de malvavisco (Althea officinalis). Beber en forma de té frío. Dejar en remojo 2 medidas de raíz en un cuarto de agua por la noche. Escurrir; beber durante el día.

Para controlar infecciones:

	Agracejo (Berberis vulgaris) 250 a 500mg 3 veces por día.
	Sello de oro (Hydrastis canadensis) 250 a 500mg 3 veces por día.
	Regaliz (Glycyrrhiza glabra). No ingerir en caso de alta presión sanguínea.

Hierbas Antidiarreicas:

	Hoja de zarzamora (Rubís fruticosus) u hoja de frambuesa (Rubís idaeus). Utilizar un puñado por taza. Beber media taza cada hora.
	Polvo de algarrobo; utilizar 4 medidas cada 4 oz . de agua. Beber media taza cada 30 a 60 minutos.
	Polvo de ulmus (Ulmus rubra) o polvo de raíz de malvavisco (Althea officinalis); utilizar 1 oz . de polvo cada un cuarto de agua. Prepare una pasta mezclando el polvo con una pequeña cantidad de agua. Agregar gradualmente el resto de agua. Beba 1 medida cada 30 a 60 minutos.

Homeopatía

Los remedios más utilizados para la bursitis se encuentran mencionados debajo. Normalmente, la dosis es de 12X a 30C cada 1 a 4 horas.

	Arsenicum album: en caso de ansiedad y debilidad a causa de la diarrea.
	Podophyllum: en caso de diarrea severa y dolorosa.
	Chamomilla: en caso de deposición verdosa y espumosa con dolores cólicos severos.
	Mercurios vivus: en caso de diarrea con sangre.
	Aloe: dolores cólicos antes y después de la deposición.
	Veratrum album: en caso e diarrea y vómitos.

Procedimientos

Si la diarrea no desaparece en 3 a 5 días, póngase en contacto con su médico.

Recomendaciones

Informe a su doctor en caso de embarazo. La deshidratación puede provocar un parto prematuro. Los espasmos que producen la diarrea pueden producir contracciones. No ingiera sello de oro (hydrastic canadensis), agracejo o bien altas dosis de vitamina A en caso de embarazo.

La diarrea puede ser seria, inclusive fatal, para los niños y personas adultas debido a la deshidratación y pérdida de electrolitos.