Los dolores de cabeza provocados por la sinusitis causan un dolor severo en la frente y en la cara. Son causados por una infección en los pasajes detrás de las mejillas, nariz y ojos. Al agacharse o inclinarse, el dolor empeora, al igual que con el frío y el clima húmedo. Generalmente los dolores empeoran por la mañana y mejoran hacia el medio día.
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 Síntomas |
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Causas |
Los resfriados o virus respiratorios dejan vulnerable el área sinusal ante infecciones bacteriales. Los microorganismos pueden entrar en el seno nasal y provocar hinchazón en la membrana. Esto impide el drenaje adecuado, y con el aumento de la presión surgen dolores de cabeza.
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¿Qué es de esperarse en la consulta médica? |
Su médico examinará su nariz y su rostro para identificar las áreas inflamadas. Se le puede realizar una tomografía computada (CT scan) para examinar el área sinusal.
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Opciones de tratamiento |
El objetivo de los tratamiento mencionados debajo es el de prevenir los dolores de cabeza eliminando posibles infecciones sinusales.
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Utilice un nebulizador para disminuir la inflamación de los pasajes y facilitar el drenaje. |
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Utilice un spray nasal que lo ayude a respirar más fácilmente, pero no se exceda con la dosis ni lo utilice por un período largo de tiempo. |
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Si su médico le receta antibióticos, siga sus instrucciones cuidadosamente. Es importante ser constante en el tratamiento con antibióticos. |
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| Terapias complementarias y alternativas |
Las terapias alternativas pueden ayudar a reducir las molestias, eliminar la infección, estimular el sistema inmunológico, reducir la congestión y prevenir la reaparición de infecciones en el área sinusal.
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Nutrición |
La dieta recomendada sirve para combatir infecciones - vitamina C (1,000mg 3 veces por día), zinc ( 30 a 60mg por día) y beta-caroteno (15,000 IU por día)
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Hierbas |
Generalmente las hierbas se utilizan para fortalecer el cuerpo de manera segura. Como con cualquier terapia, es importante trabajar junto con su médico para un diagnóstico definitivo antes de comenzar algún tratamiento. Las hierbas pueden utilizarse como extractos en polvo (cápsulas, polvos, té), extractos de glicerina, o preparados con extractos de alcohol. Puede preparar té con una medida de la hierba indicada por cada taza de agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beber 2 a 4 tasas por día. Las tinturas pueden combinarse como se indica.
Combine las hierbas mencionadas a continuación en partes iguales. Utilice una medida de hierba seca por casa tasa de agua. Beba 4 a 6 tasas por día. O bien puede utilizar partes iguales en tinturas y tomar 60 gotas cada 2 o 4 horas. Estas hierbas facilitan el drenaje, alivian el dolor y fortalecen el sistema inmunológico. |
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Añil silvestre (Baptista tinctoria) |
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Eufrasia (Euphrasia officinalis) |
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Regaliz (Glycyrrhiza glabra) |
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Equinácea (Echinacea) |
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Sello de Oro (Hydrastis canadensis) |
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Jabin (Piscidia piscipula) o hierba de San Juan (Hypericum perforatum), pueden utilizarse para aliviar el dolor. |
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Ajo (Allium sativum) y jengibre (Zingiber officinalis), en forma de te -utilizar 2 a 3 dientes de ajo y 2 a 3 rebanadas de jengibre, macerar durante 5 a 15 minutos y beber, respirando el vapor. |
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Homeopatía |
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| Medicina física |
También puede probar otras técnicas para aliviar el dolor provocado por la sinusitis. |
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Alternar compresas calientes y frías. Aplique una compresa caliente sobre el área sinusal durante 3 minutos y luego aplique una compresa fría durante 30 segundos. Repita este procedimiento 3 veces para completar una sesión, y realizarla 2 a 6 veces por día. |
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Pruebe utilizar aceites esenciales de eucaliptos, lavanda, romero o tomillo en baños de agua caliente. Para inhalar el vapor, aplique 2 a 5 gotas en un tarro, hervir a fuego lento y coloque su cabeza sobre el mismo. Si toma un baño, cierre las ventanas y puertas, y agregue 5 a 10 gotas de aceite en la bañera. |
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Utilice un enjuague nasal hecho de agua y sal. Enjuague cada orificio nasal colocando su cabeza de costado sobre la pileta del baño y dejando fluir el agua hacia los orificios. Intente mantener la nariz por debajo de la garganta para evitar la ingesta del agua salada. Estos enjuagues disminuyen la inflamación de las membranas y facilitan el drenaje. |
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| Acupuntura |
Puede ser útil para estimular el sistema inmunológico y facilitar el drenaje.
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Procedimientos |
Si se le recetaron medicamentos, siga las instrucciones conforme le fueron indicadas.
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Recomendaciones |
No utilice spray de venta libre que contenga fenilefrina por más de 3 días. Tampoco utilice spray nasal bajo receta por más de 7 días. Pueden producir acostumbramiento y son adictivos.
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