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EDEMA |
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El edema, también conocido como retención de fluidos, es una tumefacción causada por la acumulación de grandes cantidades de fluidos en los espacios entre las células del cuerpo. Es más un síntoma que una enfermedad o desorden. El edema, una vez extendido, a largo plazo, puede indicar un serio desorden.
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 Síntomas |
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Causas |
Un desbalance en la transferencia de los fluidos corporales puede ser causado por los siguientes motivos.
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¿Qué es de esperarse en la consulta médica? |
Su médico buscará posibles várices, coágulos, heridas o infecciones en su cuerpo. Pueden ser necesarios los siguientes exámenes: radiografías, tomografías computadas, resonancia magnética, pruebas de orina y de sangre. Si el edema es causado por la falla de algún órgano o enfermedad de altitud, será necesaria la hospitalización.
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Medicamentos |
Los medicamentos utilizados en casos de edema son diuréticos para reducir el nivel de fluidos, morfina y otros medicamentos específicos para tratar el desorden.
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| Intervención quirúrgica |
Puede ser necesaria una intervención quirúrgica para remover grasas y depósitos de fluidos asociados con una clase de edema llamada lipedema, o bien para reparar daños en las venas o glándulas linfáticas y así reestablecer el fluido sanguíneo.
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| Terapias complementarias y alternativas |
Las siguientes recomendaciones nutricionales y los tratamientos con hierbas pueden mejorar la condición. De todas formas, necesitará recurrir a un médico para tratar la enfermedad de forma regular.
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Nutrición |
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Evite la ingesta de comidas alérgenas para reducir posibles inflamaciones. |
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Una dieta alta en proteínas y con bajas cantidades de sal pueden ayudar a mejorar el edema (no debe seguir una dieta alta en proteínas en caso de enfermedad de riñón). Debe reducir la ingesta de azúcares y carbohidratos refinados. |
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Si utiliza diuréticos, agregue más potasio a su dieta. |
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Diuréticos naturales: espárrago, perejil, remolacha, uvas, judías verdes, piña, calabaza, cebolla, ajo y puerro. |
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La vitamina
B6 ( 50 a 100mg por día)
es diurética. Puede agregar
vitamina B tiamina (200mg por día). |
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Vitaminas C ( 1,000 a 1,500mg 3 veces por
día), E ( 400 a 800 IU por
día), y coenzima Q10 ( 50
a 100mg 2 veces por día). |
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Ingiera
aspartato de potasio (20mg por día)
si ya está utilizando diuréticos. |
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El magnesio (200mg 2 a 3 veces por día) y el calcio (1,000mg por día) ayudan a mantener el intercambio de fluidos corporales. |
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Hierbas |
Las hierbas pueden utilizarse como extractos en polvo (cápsulas, polvos, té), extractos de glicerina, o preparados con extractos de alcohol. Puede preparar té con una medida de la hierba indicada por cada taza de agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces.
Los diuréticos herbales pueden ser ingeridos como té frío ( 4 a 6 tasas por día) o como tintura ( 30 a 60 gotas 4 veces por día). Combine 3 de las siguientes hierbas: Amor de hortelano (Gallium aparine), milenrama (Achillea millefolium), avena (Avena sativa), saúco amarillo (Sambucus canadensis) y trébol rojo (Trifolium pratense)
En caso de edema cíclico, como la inflamación a causa de la menstruación, deben utilizarse las siguientes hierbas: |
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El ginkgo (Ginkgo biloba) fortalece la integridad de los vasos sanguíneos. |
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El arándano (Vaccium myrtillus) posee efectos diuréticos. |
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Las cremas que contienen una o más de las siguientes hierbas pueden fortalecer los vasos sanguíneos: castaño de indias, rusco (Ruscus asuleatus), meliloto (Melilotus officinalis) y ruda (Ruta graveolens). |
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Homeopatía |
Los medicamentos homeopáticos suelen ser útiles como terapia alternativa.
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| Medicina física |
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Cepillado de piel seca. Antes de tomar un baño, cepille la superficie de la piel con un paño o cepillo suave. Comience desde sus pies al resto de cuerpo. Siempre frote el paño en dirección a su corazón. |
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Compresas frías preparadas con milenrama. |
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Hidroterapia en contraste, alternar aplicaciones calientes con frías. Tres minutos las calientes y un minuto las frías. Repetir 3 veces para completar la primer sesión. Realice 2 o 3 sesiones por día. |
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| Acupuntura |
La acupuntura puede mejorar el balance del fluido.
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Procedimientos |
Los masajes terapéuticos pueden ayudar en el drenaje linfático.
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Recomendaciones |
La retención excesiva de fluidos durante el embarazo (toxemia) es potencialmente peligroso tanto para el bebé como para la madre.
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