El síndrome del intestino irritable (SII) ocurre cuando los músculos intestinales se contraen más rápido o lento que lo normal. Esto provoca dolor, retorcijones, flatulencia, ataques de diarrea, y constipación.
Existen dos tipos de SII. En el SII de colon espástico, los síntomas son constipación, diarrea o ambos, y generalmente dolor de estómago después de comer. La diarrea provocada por el SII no es dolorosa y ocurre durante o después de las comidas, o al caminar. Entre el 10 y 20 por ciento de la población padece de SII. El síndrome generalmente comienza en la adolescencia o en adultos jóvenes. Afecta 3 veces más a las mujeres que a los hombres y se lo asocia con el estrés.
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 Síntomas |
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Causas |
La causa subyacente del SII es desconocida. El síndrome no tiene relación con enfermedad alguna y tampoco provoca otras enfermedades.
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¿Qué es de esperarse en la consulta médica? |
Su proveedor de asistencia sanitaria verificará su abdomen para ubicar el dolor. Se colocará un dedo en el recto para analizar su condición. Las mujeres deberán hacerse un examen de la pelvis. Se utilizara un sigmoidoscopio -instrumento flexible insertado por el recto -para examinar el colon descendente. En algunos casos se le pedirá al paciente que recolecte materia fecal en tres días consecutivos. Para descartar otras posibles condiciones médicas, se le harán exámenes de sangre y orina y radiografías o ultrasonido.
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Opciones de tratamiento |
Evite situaciones estresantes que hayan detonado el SII en el pasado. Trate de regular sus hábitos intestinales.
Puede reducir el dolor y los espasmos con varios "agentes anticolinérgicos", prescriptos por su proveedor de asistencia sanitaria. En caso de diarrea, utilice antidiarréicos.
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| Terapias complementarias y alternativas |
El SII tiene muchas causas subyacentes las cuales pueden ser tratadas por medio de terapias alternativas. Puede disminuir el estrés pode medio de tratamiento psicológico, técnicas de relajación o hipnosis.
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Nutrición |
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Es importante eliminar alimentos alérgenos o irritantes. Los más comunes son los productos lácteos, trigo, maní, cítricos, soja, huevos, pescado y tomates. Elimine alérgenos de su dieta durante dos semanas. Vuelva a ingerirlos uno cada tres días y controle las reacciones. |
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Si sufre de flatulencia, evite la ingesta de frijoles, repollo, y otros vegetales que produzcan gases, también los jugos de manzana y uva, banana, nueces y pasas. |
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Puede reducir el dolor, los gases y retorcijones con suplementos de fibra. |
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Puede mejorar el proceso digestivo y normalizar la función intestinal tomando enzimas digestivas 20 minutos antes de las comidas. |
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Los suplementos pro-flora tales como acidófilos y lactobacilos nivelan el nivel de bacterias intestinales y reducen la flatulencia. Ingerir 2 a 3 veces por día. |
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Magnesio 200mg 2 a 3 veces por día y complejo B ( 50 a 100mg por día) con B5 (ácido pantoténico; 100mg por día). Reducen el efecto del estrés. |
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Las dietas de bajas calorías pueden aliviar el dolor abdominal después de las comidas. |
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Hierbas |
Las hierbas pueden utilizarse como extractos en polvo (cápsulas, polvos, té), extractos de glicerina, o preparados con extractos de alcohol. Puede preparar té con una medida de la hierba indicada por cada taza de agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beber 2 a 4 tazas por día.
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Homeopatia |
La homeopatía puede dar buenos resultados.
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Medicina Física |
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| Acupuntura |
La acupuntura puede aliviar los episodios del SII.
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Procedimientos |
Los masajes terapéuticos ayudan a reducir los efectos del estrés.
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| Recomendaciones |
Tenga en cuenta que el síndrome de colon irritable puede provocar estrés.
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